5/12UP・・・関西・金剛山〜葛城山　関西・中山
4/23UP・・・新潟県越後湯沢・江神温泉
4/18UP・・・飯盒の炊き方　兵庫県今津やまとの湯 05.04 上越仙の倉山北尾根
4/13UP・・・2004年10月　兵庫県・武庫川温泉,04.08 丹沢・小川谷,04.12　東京・恵比寿ウォーク
4/13UP・・・06.4神宮第２ 東京都春準決・日大三16-4日大鶴ｹ丘、05.10神宮 秋の神宮1回戦・早実11-3岐阜城北、05.10神宮第２ 東京都秋準決・日大三0-2早実、05.8甲子園 夏の選手権準々・日大三3-5宇部商、05.7横浜 神奈川夏準々・慶應4-3平塚学園、05.7神宮 東京都夏準々・日大三8-1保谷
4/6UP・・・05.7東京都夏３回戦立川10-5専大付、05.7東京都夏３回戦日大三-小平南、05.5関東1回戦日大三0-1山梨学大付、05.5関東1回戦慶應7-4鷲宮、05.4東京都春準決日大三10-7国士舘、05.4春の選抜準々慶應1-15神戸国際大付、04.10東京都秋準々日大三13-17日大豊山
4/5UP・・・04.8甲子園 夏の選手権２回戦
4/2UP・・・壮絶！甲子園への道・予選の場合2004.7東京都決勝
3/30UP・・・07.08 湘南OWS、湘南OWS　ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ、ＯＷＳ（ｽｲﾑﾚｰｽ）
3/30UP・・・08.03　荒川、07.02東京マラソン、05.12　葛西ポノルル、05.10　東京夢舞、04.10　東京夢舞
3/30UP・・・08.01 準備マラソン　07.10 東日本駅伝

8/22UP・・・04.07　関西・妙見山
8/22UP・・・04.06　新横浜で府大・東君と会う
8/22UP・・・04.5　東京ｼﾃｨﾏﾗｿﾝ
5/18UP・・・04.05　上越・武尊山

11/15UP・・・02.8　奥武蔵 ７０Ｋｍ
11/15UP・・・02.09 丹沢・原小屋沢
11/15UP・・・02.07 丹沢・源次郎沢
5/28UP・・・02.6　ガス橋マラソン8Km

7/21・・・１００名山記録・８６座目戸隠・高妻山（長野県）00．5．27
7/21・・・00.11河口湖(フル１０回目、有森裕子さんと握手ＲＵＮ！)
1/28・・・八王子山の会会員のＨＰリンク掲載

9/19・・・名古屋〜岡山２泊・日本縦断ｻｲｸﾘﾝｸﾞ−２
6/10・・・富士５湖１１７Ｋｍ９４Ｋｍで初めてリタイヤ
5/9・・・青梅マラソン１０Ｋｍ視覚障害者伴走体験記
4/15・・・リンク集を充実（分野別リンクに振り分け）
3/3・・・第２回 UMML年忘れ多摩川ﾗﾝﾆﾝｸﾞ＆忘年ｵﾌ会
2/25・・・ＪＢＭＡ・伴走練習会・代々木公園